Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φύλλα μουστάρδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμά
26
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,1 g
Υδατάνθρακες2,2 g
Λιπαρά0,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 26 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,1 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,2 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,2 g | 4,5 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 5,3 g | 5,6 g | 1,3 g |
Ερωτήσεις για το Φύλλα μουστάρδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύλλα μουστάρδας;
Τα 100 g Φύλλα μουστάρδας έχουν 26 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύλλα μουστάρδας;
Τα 50 g Φύλλα μουστάρδας έχουν 13 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύλλα μουστάρδας;
Τα 150 g Φύλλα μουστάρδας έχουν 39 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύλλα μουστάρδας;
Τα 200 g Φύλλα μουστάρδας έχουν 52 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύλλα μουστάρδας;
Τα 250 g Φύλλα μουστάρδας έχουν 65 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0076B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
