Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρυγανιά μπριός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

440

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες72 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	440	8,6 g	72 g	11 g
50 g	50 g	220	4,3 g	36 g	5,7 g
150 g	150 g	660	13 g	108 g	17 g
200 g	200 g	880	17 g	144 g	23 g
250 g	250 g	1100	22 g	180 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρυγανιά μπριός;

Τα 100 g Φρυγανιά μπριός έχουν 440 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρυγανιά μπριός;

Τα 50 g Φρυγανιά μπριός έχουν 220 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρυγανιά μπριός;

Τα 150 g Φρυγανιά μπριός έχουν 660 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρυγανιά μπριός;

Τα 200 g Φρυγανιά μπριός έχουν 880 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρυγανιά μπριός;

Τα 250 g Φρυγανιά μπριός έχουν 1100 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 180 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7301 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες