Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 102 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 4,4 g —
- Νάτριο 175 mg 8%
- Χοληστερόλη 4,7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 38 µg 4%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 9,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%
- Χολίνη 5,4 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 77,5 mg 6%
- Σίδηρος 0,93 mg 5%
- Μαγνήσιο 25,3 mg 6%
- Φώσφορος 96 mg 8%
- Κάλιο 229 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 12%
- Σελήνιο 9,6 µg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5,9 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,9 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 15 g | 36 g | 3,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated;
Τα 100 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated έχουν 102 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated;
Τα 50 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated έχουν 51 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated;
Τα 150 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated έχουν 153 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated;
Τα 200 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated έχουν 204 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated;
Τα 250 g Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated έχουν 255 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
