Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Fresh pasta, contains egg
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
272
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες47 g
Λιπαρά3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 272 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 20%
- Υδατάνθρακες 47 g 17%
- Λιπαρά 3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 512 mg 22%
- Χοληστερόλη 18 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 13,2 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 4,9 mg 31%
- Βιταμίνη B6 0,31 mg 18%
- Φολικό οξύ (B9) 34,3 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 31,4 mg 2%
- Σίδηρος 2,7 mg 15%
- Μαγνήσιο 108 mg 26%
- Φώσφορος 382 mg 31%
- Κάλιο 322 mg 7%
- Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
- Χαλκός 0,41 mg 46%
- Μαγγάνιο 2,2 mg 96%
- Σελήνιο 6,8 µg 12%
- Ιώδιο 9,5 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 70 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 93 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 117 g | 7,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg299 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg316 kcal / 100 g
- Spaghetti spinach contains egg357 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Fresh pasta, contains egg
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fresh pasta, contains egg;
Τα 100 g Fresh pasta, contains egg έχουν 272 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fresh pasta, contains egg;
Τα 50 g Fresh pasta, contains egg έχουν 136 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fresh pasta, contains egg;
Τα 150 g Fresh pasta, contains egg έχουν 408 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fresh pasta, contains egg;
Τα 200 g Fresh pasta, contains egg έχουν 544 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fresh pasta, contains egg;
Τα 250 g Fresh pasta, contains egg έχουν 680 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31256 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
