Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 40 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 9,2 g 3%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 9,2 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10 µg 1%
  • Βιταμίνη C 26 mg 29%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,37 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Βιοτίνη (B7) 0,1 µg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19 mg 1%
  • Σίδηρος 0,6 mg 3%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 19 mg 2%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g400,7 g9,2 g0,3 g
50 g50 g200,4 g4,6 g0,2 g
150 g150 g601,1 g14 g0,5 g
200 g200 g801,4 g18 g0,6 g
250 g250 g1001,8 g23 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου;

Τα 100 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου έχουν 40 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου;

Τα 50 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου έχουν 20 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου;

Τα 150 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου έχουν 60 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου;

Τα 200 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου έχουν 80 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου;

Τα 250 g Φραγκοστάφυλο επιδόρπιου έχουν 100 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-103 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες