Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 254 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,5 g 19%
  • Υδατάνθρακες 44 g 16%
  • Λιπαρά 3,8 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 6 g —
  • Νάτριο 258 mg 11%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,5 mg 3%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 2,3 µg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 8,1 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 42,5 mg 3%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 105 mg 8%
  • Κάλιο 136 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
  • Σελήνιο 2,7 µg 5%
  • Ιώδιο 15,2 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2549,5 g44 g3,8 g
50 g50 g1274,8 g22 g1,9 g
150 g150 g38114 g66 g5,7 g
200 g200 g50819 g88 g7,7 g
250 g250 g63524 g110 g9,6 g

Ερωτήσεις για το Bread, white, for sausages

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, white, for sausages;

Τα 100 g Bread, white, for sausages έχουν 254 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, white, for sausages;

Τα 50 g Bread, white, for sausages έχουν 127 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, white, for sausages;

Τα 150 g Bread, white, for sausages έχουν 381 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, white, for sausages;

Τα 200 g Bread, white, for sausages έχουν 508 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, white, for sausages;

Τα 250 g Bread, white, for sausages έχουν 635 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 766 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες