Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bread, white, for sausages
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
254
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,5 g
Υδατάνθρακες44 g
Λιπαρά3,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 254 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,5 g 19%
- Υδατάνθρακες 44 g 16%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
- Σάκχαρα 6 g —
- Νάτριο 258 mg 11%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,5 mg 3%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 2,3 µg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 8,1 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 42,5 mg 3%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 105 mg 8%
- Κάλιο 136 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
- Ιώδιο 15,2 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 9,5 g | 44 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,8 g | 22 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 14 g | 66 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 19 g | 88 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 24 g | 110 g | 9,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Bread, white, for sausages
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, white, for sausages;
Τα 100 g Bread, white, for sausages έχουν 254 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, white, for sausages;
Τα 50 g Bread, white, for sausages έχουν 127 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, white, for sausages;
Τα 150 g Bread, white, for sausages έχουν 381 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, white, for sausages;
Τα 200 g Bread, white, for sausages έχουν 508 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, white, for sausages;
Τα 250 g Bread, white, for sausages έχουν 635 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 766 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες