Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φοντύ τυριού παρμεζάνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένο τετράγωνο, έτοιμο για σερβίρισμα

268

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	268	5,2 g	28 g	16 g
50 g	50 g	134	2,6 g	14 g	7,9 g
150 g	150 g	402	7,8 g	42 g	24 g
200 g	200 g	536	10 g	56 g	32 g
250 g	250 g	670	13 g	69 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας;

Τα 100 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας έχουν 268 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας;

Τα 50 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας έχουν 134 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας;

Τα 150 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας έχουν 402 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας;

Τα 200 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας έχουν 536 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας;

Τα 250 g Φοντύ τυριού παρμεζάνας έχουν 670 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7765 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες