Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διογκωτικά αρτοποιίας, ενεργά ξηρά

325

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες40 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	325	40 g	14 g	7,6 g
1 μερίδα	4 g	13	1,6 g	0,6 g	0,3 g
2 μερίδες	8 g	26	3,2 g	1,1 g	0,6 g
½ μερίδα	2 g	7	0,8 g	0,3 g	0,2 g
3 μερίδες	12 g	39	4,9 g	1,7 g	0,9 g
4 μερίδες	16 g	52	6,5 g	2,3 g	1,2 g
50 g	50 g	163	20 g	7,2 g	3,8 g
150 g	150 g	488	61 g	22 g	11 g
200 g	200 g	650	81 g	29 g	15 g
250 g	250 g	813	101 g	36 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας;

Τα 100 g Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας έχουν 325 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (4 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας;

Τα 1 μερίδα (4 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας έχουν 13 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (8 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας;

Τα 2 μερίδες (8 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας έχουν 26 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (2 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας;

Τα ½ μερίδα (2 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας έχουν 7 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (12 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας;

Τα 3 μερίδες (12 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας έχουν 39 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (16 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας;

Τα 4 μερίδες (16 g) Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας έχουν 52 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας;

Τα 50 g Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας έχουν 163 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας;

Τα 150 g Ενεργή ξηρή μαγιά αρτοποιίας έχουν 488 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175043 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες