Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Empada

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

374

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες34 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	374	9,6 g	34 g	22 g
50 g	50 g	187	4,8 g	17 g	11 g
150 g	150 g	561	14 g	51 g	33 g
200 g	200 g	748	19 g	68 g	44 g
250 g	250 g	935	24 g	85 g	55 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Empada;

Τα 100 g Empada έχουν 374 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Empada;

Τα 50 g Empada έχουν 187 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Empada;

Τα 150 g Empada έχουν 561 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Empada;

Τα 200 g Empada έχουν 748 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Empada;

Τα 250 g Empada έχουν 935 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 371 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες