Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μίνι κεφάλι, ελαφρύ

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες2,9 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	27 g	2,9 g	14 g
50 g	50 g	127	14 g	1,4 g	7,2 g
150 g	150 g	380	40 g	4,3 g	22 g
200 g	200 g	506	54 g	5,7 g	29 g
250 g	250 g	633	67 g	7,2 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι;

Τα 100 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι έχουν 253 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι;

Τα 50 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι έχουν 127 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι;

Τα 150 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι έχουν 380 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι;

Τα 200 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι έχουν 506 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι;

Τα 250 g Ελαφρύ τυρί ένταμ μίνι κεφάλι έχουν 633 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7753 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες