Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,2 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	19	0,2 g	4 g	0 g
1 μερίδα	248 g	47	0,5 g	10 g	0 g
2 μερίδες	496 g	94	1,1 g	20 g	0 g
½ μερίδα	124 g	24	0,3 g	5 g	0 g
3 μερίδες	744 g	141	1,6 g	30 g	0,1 g
4 μερίδες	992 g	188	2,2 g	40 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,1 g	2 g	0 g
150 g	150 g	29	0,3 g	6 g	0 g
200 g	200 g	38	0,4 g	8 g	0 g
250 g	250 g	48	0,6 g	10 g	0 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray;

Τα 100 g Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray έχουν 19 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (248 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray;

Τα 1 μερίδα (248 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray έχουν 47 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (496 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray;

Τα 2 μερίδες (496 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray έχουν 94 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (124 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray;

Τα ½ μερίδα (124 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray έχουν 24 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (744 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray;

Τα 3 μερίδες (744 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray έχουν 141 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (992 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray;

Τα 4 μερίδες (992 g) Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray έχουν 188 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray;

Τα 50 g Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray έχουν 10 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray;

Τα 150 g Ελαφρύ κράνπερι Ocean Spray έχουν 29 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174148 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες