Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ocean Spray Cran Lemonade
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 52 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 32,6 mg 36%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,4 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 2 mg 0%
- Σίδηρος 0,03 mg 0%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 1 mg 0%
- Κάλιο 10 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 247 g | 111 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 494 g | 222 | 0,3 g | 52 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 123,5 g | 56 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 741 g | 333 | 0,5 g | 78 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 988 g | 445 | 0,7 g | 104 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,1 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,1 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ocean Spray Cran Lemonade
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ocean Spray Cran Lemonade;
Τα 100 g Ocean Spray Cran Lemonade έχουν 45 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (247 g) Ocean Spray Cran Lemonade;
Τα 1 μερίδα (247 g) Ocean Spray Cran Lemonade έχουν 111 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (494 g) Ocean Spray Cran Lemonade;
Τα 2 μερίδες (494 g) Ocean Spray Cran Lemonade έχουν 222 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (123,5 g) Ocean Spray Cran Lemonade;
Τα ½ μερίδα (123,5 g) Ocean Spray Cran Lemonade έχουν 56 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (741 g) Ocean Spray Cran Lemonade;
Τα 3 μερίδες (741 g) Ocean Spray Cran Lemonade έχουν 333 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (988 g) Ocean Spray Cran Lemonade;
Τα 4 μερίδες (988 g) Ocean Spray Cran Lemonade έχουν 445 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ocean Spray Cran Lemonade;
Τα 50 g Ocean Spray Cran Lemonade έχουν 23 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ocean Spray Cran Lemonade;
Τα 150 g Ocean Spray Cran Lemonade έχουν 68 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
