Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Εγκέφαλος καριμπού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηραμάτων, ιθαγενών, τάρανδος, ωμός
137
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά9,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 137 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 9,8 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 151 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 71 mg 5%
- Σίδηρος 4,7 mg 26%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 376 mg 30%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 0 g | 25 g |
Ερωτήσεις για το Εγκέφαλος καριμπού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εγκέφαλος καριμπού;
Τα 100 g Εγκέφαλος καριμπού έχουν 137 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εγκέφαλος καριμπού;
Τα 50 g Εγκέφαλος καριμπού έχουν 69 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εγκέφαλος καριμπού;
Τα 150 g Εγκέφαλος καριμπού έχουν 206 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εγκέφαλος καριμπού;
Τα 200 g Εγκέφαλος καριμπού έχουν 274 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εγκέφαλος καριμπού;
Τα 250 g Εγκέφαλος καριμπού έχουν 343 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5808 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
