Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Egg yolk, 34% of egg mass

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

324

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά29 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	324	16 g	0,2 g	29 g
50 g	50 g	162	8 g	0,1 g	15 g
150 g	150 g	486	24 g	0,3 g	44 g
200 g	200 g	648	32 g	0,4 g	58 g
250 g	250 g	810	40 g	0,5 g	73 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Egg yolk, 34% of egg mass;

Τα 100 g Egg yolk, 34% of egg mass έχουν 324 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Egg yolk, 34% of egg mass;

Τα 50 g Egg yolk, 34% of egg mass έχουν 162 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Egg yolk, 34% of egg mass;

Τα 150 g Egg yolk, 34% of egg mass έχουν 486 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Egg yolk, 34% of egg mass;

Τα 200 g Egg yolk, 34% of egg mass έχουν 648 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Egg yolk, 34% of egg mass;

Τα 250 g Egg yolk, 34% of egg mass έχουν 810 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 851 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες