Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 167 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 31%
  • Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 131 mg 6%
  • Χοληστερόλη 429 mg 143%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 282 µg 31%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 2,6 µg 13%
  • Βιταμίνη E 2,2 mg 15%
  • Βιταμίνη K 0,95 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 34%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 69,4 µg 17%
  • Βιταμίνη B12 2,7 µg 112%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 67,9 mg 5%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 15,5 mg 4%
  • Φώσφορος 250 mg 20%
  • Κάλιο 155 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 39,3 µg 71%
  • Ιώδιο 28,1 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16715 g0,4 g12 g
50 g50 g847,6 g0,2 g5,9 g
150 g150 g25123 g0,5 g18 g
200 g200 g33431 g0,7 g24 g
250 g250 g41838 g0,9 g29 g

Ερωτήσεις για το Egg boiled organic

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Egg boiled organic;

Τα 100 g Egg boiled organic έχουν 167 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Egg boiled organic;

Τα 50 g Egg boiled organic έχουν 84 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Egg boiled organic;

Τα 150 g Egg boiled organic έχουν 251 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Egg boiled organic;

Τα 200 g Egg boiled organic έχουν 334 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Egg boiled organic;

Τα 250 g Egg boiled organic έχουν 418 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34661 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες