Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

δrakόmαuro

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες3,2 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	18 g	3,2 g	4,6 g
50 g	50 g	64	9,2 g	1,6 g	2,3 g
150 g	150 g	191	28 g	4,7 g	6,9 g
200 g	200 g	254	37 g	6,3 g	9,2 g
250 g	250 g	318	46 g	7,9 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δrakόmαuro;

Τα 100 g δrakόmαuro έχουν 127 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δrakόmαuro;

Τα 50 g δrakόmαuro έχουν 64 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δrakόmαuro;

Τα 150 g δrakόmαuro έχουν 191 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δrakόmαuro;

Τα 200 g δrakόmαuro έχουν 254 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δrakόmαuro;

Τα 250 g δrakόmαuro έχουν 318 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26127 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες