Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 397 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
  • Υδατάνθρακες 51 g 19%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,8 g 34%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 510 mg 22%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 39 mg 3%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Φώσφορος 270 mg 22%
  • Κάλιο 135 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
  • Σελήνιο 4,6 µg 8%
  • Ιώδιο 9,1 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3975,2 g51 g19 g
50 g50 g1992,6 g26 g9,3 g
150 g150 g5967,8 g77 g28 g
200 g200 g79411 g102 g37 g
250 g250 g99313 g128 g47 g

Ερωτήσεις για το Doughnut, cinnamon & sugar dusted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted;

Τα 100 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted έχουν 397 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted;

Τα 50 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted έχουν 199 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted;

Τα 150 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted έχουν 596 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted;

Τα 200 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted έχουν 794 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted;

Τα 250 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted έχουν 993 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες