Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Raisin Bran
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
flax plus, έτοιμο προς βρώση, nature's path
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 344 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 4,3 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 15 g 52%
- Σάκχαρα 26 g —
- Νάτριο 363 mg 16%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,08 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 4,9 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 53,6 mg 4%
- Σίδηρος 5,1 mg 29%
- Κάλιο 562 mg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,8 g | 60 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,9 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 15 g | 90 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 20 g | 119 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 25 g | 149 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Loads of Raisins Raisin Branέτοιμο προς κατανάλωση321 kcal / 100 g
- Δημητριακά Raisin Bran Clusters Fibre 1έτοιμο για κατανάλωση, general mills328 kcal / 100 g
- Δημητριακά Compliments Maximum Raisin Bran Flakesέτοιμο προς κατανάλωση365 kcal / 100 g
- Δημητριακά Pumpkin Raisin Crunchflax plus, έτοιμο για κατανάλωση, nature's path381 kcal / 100 g
- Βιολογικές νιφάδες δημητριαιακών Flax Plusnature's path, έτοιμο προς κατανάλωση350 kcal / 100 g
- Δημητριακά Red Berry Crunchflax plus, έτοιμο προς βρώση, nature's path460 kcal / 100 g
- Δημητριακά Maple Pecan Crunchflax plus, έτοιμο για κατανάλωση, nature's path397 kcal / 100 g
- Δημητριακά Flax Plus: Pumpkin Granolanature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Δημητριακά Smart Bran Psylliumέτοιμο για κατανάλωση, nature's path271 kcal / 100 g
- Δημητριακά Nature's Path Heritage Flakesέτοιμο προς κατανάλωση341 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Raisin Bran
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Raisin Bran;
Τα 100 g Δημητριακά Raisin Bran έχουν 344 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Raisin Bran;
Τα 50 g Δημητριακά Raisin Bran έχουν 172 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Raisin Bran;
Τα 150 g Δημητριακά Raisin Bran έχουν 516 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Raisin Bran;
Τα 200 g Δημητριακά Raisin Bran έχουν 688 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Raisin Bran;
Τα 250 g Δημητριακά Raisin Bran έχουν 860 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1375 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες