Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Croquete
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
316
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 316 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 0,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 23 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 20 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 26 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 33 g | 58 g | 47 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Croquete
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Croquete;
Τα 100 g Croquete έχουν 316 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Croquete;
Τα 50 g Croquete έχουν 158 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Croquete;
Τα 150 g Croquete έχουν 474 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Croquete;
Τα 200 g Croquete έχουν 632 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Croquete;
Τα 250 g Croquete έχουν 790 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 367 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες