Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 376 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 27%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 25 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,6 g 43%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Σάκχαρα 3,4 g —
  • Νάτριο 782 mg 34%
  • Χοληστερόλη 43 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,98 mg 7%
  • Βιταμίνη K 6,5 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 27%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 24%
  • Νιασίνη (B3) 4,1 mg 26%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,65 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,55 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 107 mg 8%
  • Σίδηρος 1,9 mg 10%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 158 mg 13%
  • Κάλιο 205 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 20,9 µg 38%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g37614 g22 g26 g
1 μερίδα131 g49318 g29 g33 g
2 μερίδες262 g98536 g58 g67 g
½ μερίδα65,5 g2469 g15 g17 g
3 μερίδες393 g147854 g88 g100 g
4 μερίδες524 g197072 g117 g133 g
50 g50 g1886,9 g11 g13 g
150 g150 g56421 g34 g38 g
200 g200 g75228 g45 g51 g
250 g250 g94034 g56 g64 g

Ερωτήσεις για το Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί;

Τα 100 g Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί έχουν 376 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (131 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί;

Τα 1 μερίδα (131 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί έχουν 493 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (262 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί;

Τα 2 μερίδες (262 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί έχουν 985 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (65,5 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί;

Τα ½ μερίδα (65,5 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί έχουν 246 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (393 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί;

Τα 3 μερίδες (393 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί έχουν 1478 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (524 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί;

Τα 4 μερίδες (524 g) Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί έχουν 1970 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 133 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί;

Τα 50 g Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί έχουν 188 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί;

Τα 150 g Croissan'wich με λουκάνικο και τυρί έχουν 564 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173316 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες