Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cracker, rice, barbecue flavoured
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 385 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
- Υδατάνθρακες 81 g 29%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 358 mg 16%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,81 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,67 mg 56%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Φώσφορος 85 mg 7%
- Κάλιο 85 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 18 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6,9 g | 81 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,5 g | 40 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 10 g | 121 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 14 g | 161 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 17 g | 202 g | 7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cracker, rice, barbecue flavoured
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cracker, rice, barbecue flavoured;
Τα 100 g Cracker, rice, barbecue flavoured έχουν 385 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cracker, rice, barbecue flavoured;
Τα 50 g Cracker, rice, barbecue flavoured έχουν 193 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cracker, rice, barbecue flavoured;
Τα 150 g Cracker, rice, barbecue flavoured έχουν 578 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cracker, rice, barbecue flavoured;
Τα 200 g Cracker, rice, barbecue flavoured έχουν 770 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cracker, rice, barbecue flavoured;
Τα 250 g Cracker, rice, barbecue flavoured έχουν 963 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 202 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A233 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες