Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

166

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες31 g

Λιπαρά4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	166	0,8 g	31 g	4 g
50 g	50 g	83	0,4 g	16 g	2 g
150 g	150 g	249	1,2 g	47 g	6 g
200 g	200 g	332	1,7 g	63 g	8 g
250 g	250 g	415	2,1 g	78 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk;

Τα 100 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk έχουν 166 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk;

Τα 50 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk έχουν 83 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk;

Τα 150 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk έχουν 249 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk;

Τα 200 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk έχουν 332 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk;

Τα 250 g Couscous, tapyoki, with coconut and coconut milk έχουν 415 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0997B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες