Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 50 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
- Λιπαρά 2,7 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 8%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 26 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 32 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,76 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 91 mg 7%
- Σίδηρος 0,02 mg 0%
- Φώσφορος 77 mg 6%
- Κάλιο 226 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
- Ιώδιο 5,7 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3 g | 3,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,5 g | 5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,1 g | 6,7 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,6 g | 8,4 g | 6,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL);
Τα 100 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) έχουν 50 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL);
Τα 50 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) έχουν 25 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL);
Τα 150 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) έχουν 75 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL);
Τα 200 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) έχουν 100 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL);
Τα 250 g Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) έχουν 125 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) C10006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
