Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 121 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 38 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,28 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 0,44 mg 2%
  • Φώσφορος 51 mg 4%
  • Κάλιο 210 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 0,3 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1210,8 g5,3 g11 g
50 g50 g610,4 g2,7 g5,5 g
150 g150 g1821,2 g8 g16 g
200 g200 g2421,7 g11 g22 g
250 g250 g3032,1 g13 g27 g

Ερωτήσεις για το Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened;

Τα 100 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened έχουν 121 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened;

Τα 50 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened έχουν 61 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened;

Τα 150 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened έχουν 182 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened;

Τα 200 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened έχουν 242 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened;

Τα 250 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened έχουν 303 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες