Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες9 g

Λιπαρά8,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 117 kcal —
Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
Υδατάνθρακες 9 g 3%
Λιπαρά 8,7 g 11%
Κορεσμένα λιπαρά 8,3 g 42%
Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
Σάκχαρα 6,2 g —
Νάτριο 36 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 0 µg 0%
Βιταμίνη C 0 mg 0%
Βιταμίνη D 0 µg 0%
Βιταμίνη E 0 mg 0%
Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
Νιασίνη (B3) 0,27 mg 2%
Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

Ασβέστιο 10 mg 1%
Σίδηρος 0,46 mg 3%
Φώσφορος 42 mg 3%
Κάλιο 230 mg 5%
Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
Σελήνιο 0 µg 0%
Ιώδιο 1,5 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	0,8 g	9 g	8,7 g
50 g	50 g	59	0,4 g	4,5 g	4,3 g
150 g	150 g	176	1,2 g	14 g	13 g
200 g	200 g	234	1,6 g	18 g	17 g
250 g	250 g	293	2 g	23 g	22 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;

Τα 100 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 117 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;

Τα 50 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 59 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;

Τα 150 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 176 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;

Τα 200 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 234 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;

Τα 250 g Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 293 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες