Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 197 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
- Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 19 g 94%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 4,4 g —
- Νάτριο 16 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,51 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,96 mg 5%
- Φώσφορος 56 mg 4%
- Κάλιο 240 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Σελήνιο 1,8 µg 3%
- Ιώδιο 1,1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 1,7 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,8 g | 2,7 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 2,5 g | 8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 3,3 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 4,1 g | 13 g | 48 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;
Τα 100 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 197 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;
Τα 50 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 99 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;
Τα 150 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 296 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;
Τα 200 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 394 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened;
Τα 250 g Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened έχουν 493 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1034 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
