Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός μάνγκο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φρέσκο
39
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες9,5 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 39 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 9,5 g 3%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Σάκχαρα 9,3 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 31,3 µg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 27,1 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Μαγνήσιο 14,3 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
- Ιώδιο 3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,2 g | 9,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,1 g | 4,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,4 g | 19 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 97 | 0,5 g | 24 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Χυμός μάνγκο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός μάνγκο;
Τα 100 g Χυμός μάνγκο έχουν 39 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός μάνγκο;
Τα 50 g Χυμός μάνγκο έχουν 19 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός μάνγκο;
Τα 150 g Χυμός μάνγκο έχουν 58 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός μάνγκο;
Τα 200 g Χυμός μάνγκο έχουν 78 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός μάνγκο;
Τα 250 g Χυμός μάνγκο έχουν 97 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 2023 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες