Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 64 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
  • Λιπαρά 3,7 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 11%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Νάτριο 49 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 1,5 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 119 mg 9%
  • Σίδηρος 0,05 mg 0%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 93 mg 7%
  • Κάλιο 151 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Ιώδιο 13,6 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g643,3 g4,7 g3,7 g
50 g50 g321,6 g2,3 g1,8 g
150 g150 g974,9 g7 g5,5 g
200 g200 g1296,6 g9,3 g7,3 g
250 g250 g1618,2 g12 g9,2 g

Ερωτήσεις για το χύμα γάλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g χύμα γάλα;

Τα 100 g χύμα γάλα έχουν 64 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g χύμα γάλα;

Τα 50 g χύμα γάλα έχουν 32 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g χύμα γάλα;

Τα 150 g χύμα γάλα έχουν 97 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g χύμα γάλα;

Τα 200 g χύμα γάλα έχουν 129 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g χύμα γάλα;

Τα 250 g χύμα γάλα έχουν 161 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες