Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βουλγαρικό γιαούρτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλήρες σε λιπαρά

77
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,5 g
Υδατάνθρακες4,5 g
Λιπαρά4,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 77 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
  • Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
  • Λιπαρά 4,3 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,5 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g774,5 g4,5 g4,3 g
50 g50 g392,3 g2,3 g2,2 g
150 g150 g1166,8 g6,8 g6,5 g
200 g200 g1549 g9 g8,6 g
250 g250 g19311 g11 g11 g

Ερωτήσεις για το Βουλγαρικό γιαούρτι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βουλγαρικό γιαούρτι;

Τα 100 g Βουλγαρικό γιαούρτι έχουν 77 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βουλγαρικό γιαούρτι;

Τα 50 g Βουλγαρικό γιαούρτι έχουν 39 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βουλγαρικό γιαούρτι;

Τα 150 g Βουλγαρικό γιαούρτι έχουν 116 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βουλγαρικό γιαούρτι;

Τα 200 g Βουλγαρικό γιαούρτι έχουν 154 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βουλγαρικό γιαούρτι;

Τα 250 g Βουλγαρικό γιαούρτι έχουν 193 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 300 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες