Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Biscuit, peanut brownie
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
488
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,1 g
Υδατάνθρακες64 g
Λιπαρά22 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 488 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,7 g 43%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 400 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 42 µg 5%
- Βιταμίνη C 0,03 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36 mg 3%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Φώσφορος 150 mg 12%
- Κάλιο 190 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,94 mg 9%
- Σελήνιο 4,4 µg 8%
- Ιώδιο 1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 7,1 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,6 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 11 g | 97 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 14 g | 129 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 18 g | 161 g | 54 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Biscuit, peanut brownie
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, peanut brownie;
Τα 100 g Biscuit, peanut brownie έχουν 488 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, peanut brownie;
Τα 50 g Biscuit, peanut brownie έχουν 244 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, peanut brownie;
Τα 150 g Biscuit, peanut brownie έχουν 732 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, peanut brownie;
Τα 200 g Biscuit, peanut brownie έχουν 976 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, peanut brownie;
Τα 250 g Biscuit, peanut brownie έχουν 1220 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A66 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες