Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 418 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 78 g 28%
  • Λιπαρά 9 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 21%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 38 g —
  • Νάτριο 190 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,06 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 64 mg 5%
  • Σίδηρος 1,7 mg 9%
  • Φώσφορος 69 mg 6%
  • Κάλιο 220 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Σελήνιο 0,93 µg 2%
  • Ιώδιο 1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4185 g78 g9 g
50 g50 g2092,5 g39 g4,5 g
150 g150 g6277,4 g117 g14 g
200 g200 g8369,9 g155 g18 g
250 g250 g104512 g194 g23 g

Ερωτήσεις για το Biscuit, Gingernuts

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, Gingernuts;

Τα 100 g Biscuit, Gingernuts έχουν 418 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, Gingernuts;

Τα 50 g Biscuit, Gingernuts έχουν 209 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, Gingernuts;

Τα 150 g Biscuit, Gingernuts έχουν 627 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, Gingernuts;

Τα 200 g Biscuit, Gingernuts έχουν 836 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, Gingernuts;

Τα 250 g Biscuit, Gingernuts έχουν 1045 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 194 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A5 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες