Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 480 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 61%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 280 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 152 µg 17%
  • Βιταμίνη C 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 0,62 mg 3%
  • Φώσφορος 72 mg 6%
  • Κάλιο 82 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
  • Σελήνιο 4,7 µg 9%
  • Ιώδιο 0,69 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4805,5 g60 g24 g
50 g50 g2402,8 g30 g12 g
150 g150 g7208,3 g90 g36 g
200 g200 g96011 g119 g48 g
250 g250 g120014 g149 g60 g

Ερωτήσεις για το Biscuit, shortbread

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, shortbread;

Τα 100 g Biscuit, shortbread έχουν 480 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, shortbread;

Τα 50 g Biscuit, shortbread έχουν 240 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, shortbread;

Τα 150 g Biscuit, shortbread έχουν 720 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, shortbread;

Τα 200 g Biscuit, shortbread έχουν 960 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, shortbread;

Τα 250 g Biscuit, shortbread έχουν 1200 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A63 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες