Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bacon, fillet, 18% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
226
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες16 g
Υδατάνθρακες0,5 g
Λιπαρά18 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 226 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 30%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 1000 mg 43%
- Χοληστερόλη 47,3 mg 16%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 12,9 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,38 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,71 mg 59%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
- Βιταμίνη B6 0,32 mg 19%
- Φολικό οξύ (B9) 1,6 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,56 µg 23%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13 mg 1%
- Σίδηρος 0,55 mg 3%
- Μαγνήσιο 17,4 mg 4%
- Φώσφορος 121 mg 10%
- Κάλιο 208 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 15,3 µg 28%
- Ιώδιο 2,8 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 0,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 0,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 0,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 1,3 g | 45 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Bacon, fillet, 18% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bacon, fillet, 18% fat;
Τα 100 g Bacon, fillet, 18% fat έχουν 226 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bacon, fillet, 18% fat;
Τα 50 g Bacon, fillet, 18% fat έχουν 113 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bacon, fillet, 18% fat;
Τα 150 g Bacon, fillet, 18% fat έχουν 339 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bacon, fillet, 18% fat;
Τα 200 g Bacon, fillet, 18% fat έχουν 452 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bacon, fillet, 18% fat;
Τα 250 g Bacon, fillet, 18% fat έχουν 565 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 28947 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες