Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αβοκάντο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο

126

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	126	1,5 g	0,1 g	12 g
50 g	50 g	63	0,7 g	0,1 g	6,2 g
150 g	150 g	190	2,2 g	0,2 g	19 g
200 g	200 g	253	2,9 g	0,2 g	25 g
250 g	250 g	316	3,7 g	0,3 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αβοκάντο;

Τα 100 g Αβοκάντο έχουν 126 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αβοκάντο;

Τα 50 g Αβοκάντο έχουν 63 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αβοκάντο;

Τα 150 g Αβοκάντο έχουν 190 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αβοκάντο;

Τα 200 g Αβοκάντο έχουν 253 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αβοκάντο;

Τα 250 g Αβοκάντο έχουν 316 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1834 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες