Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μαγειρεμένο αβοκάντο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

164

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες2,4 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	164	1,7 g	2,4 g	15 g
50 g	50 g	82	0,9 g	1,2 g	7,7 g
150 g	150 g	246	2,6 g	3,6 g	23 g
200 g	200 g	328	3,4 g	4,8 g	31 g
250 g	250 g	410	4,3 g	6 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μαγειρεμένο αβοκάντο;

Τα 100 g μαγειρεμένο αβοκάντο έχουν 164 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μαγειρεμένο αβοκάντο;

Τα 50 g μαγειρεμένο αβοκάντο έχουν 82 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μαγειρεμένο αβοκάντο;

Τα 150 g μαγειρεμένο αβοκάντο έχουν 246 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μαγειρεμένο αβοκάντο;

Τα 200 g μαγειρεμένο αβοκάντο έχουν 328 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μαγειρεμένο αβοκάντο;

Τα 250 g μαγειρεμένο αβοκάντο έχουν 410 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F000159 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες