Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά λευκόψαρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ιθαγενής της Αλάσκας

104

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες4,9 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	104	15 g	4,9 g	2,9 g
50 g	50 g	52	7,3 g	2,4 g	1,4 g
150 g	150 g	156	22 g	7,3 g	4,3 g
200 g	200 g	208	29 g	9,8 g	5,8 g
250 g	250 g	260	37 g	12 g	7,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 100 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 104 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 50 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 52 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 150 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 156 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 200 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 208 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 250 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 260 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες