Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά λευκόψαρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εντόπιο, ψημένο

276

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	276	26 g	6,4 g	16 g
50 g	50 g	138	13 g	3,2 g	8 g
150 g	150 g	414	39 g	9,6 g	24 g
200 g	200 g	552	52 g	13 g	32 g
250 g	250 g	690	65 g	16 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 100 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 276 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 50 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 138 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 150 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 414 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 200 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 552 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά λευκόψαρου;

Τα 250 g Αυγά λευκόψαρου έχουν 690 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5925 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες