Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

350

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες70 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	350	12 g	70 g	1,3 g
50 g	50 g	175	5,9 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	525	18 g	105 g	1,9 g
200 g	200 g	700	24 g	140 g	2,6 g
250 g	250 g	875	30 g	175 g	3,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι;

Τα 100 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι έχουν 350 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι;

Τα 50 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι έχουν 175 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι;

Τα 150 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι έχουν 525 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι;

Τα 200 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι έχουν 700 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι;

Τα 250 g Ασιμιλγαδώση σιμιγδάλι έχουν 875 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 9610 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες