Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρτος naan Peshwari

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

takeaway και λιανική

251
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,6 g
Υδατάνθρακες40 g
Λιπαρά7,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 251 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
  • Υδατάνθρακες 40 g 14%
  • Λιπαρά 7,9 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,1 g 16%
  • Φυτικές ίνες 5,6 g 20%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 390 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 40 µg 4%
  • Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
  • Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 22 µg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 226 mg 17%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 310 mg 25%
  • Κάλιο 197 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Χαλκός 0,17 mg 19%
  • Μαγγάνιο 0,5 mg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2517,6 g40 g7,9 g
50 g50 g1263,8 g20 g4 g
150 g150 g37711 g60 g12 g
200 g200 g50215 g80 g16 g
250 g250 g62819 g100 g20 g

Ερωτήσεις για το Αρτος naan Peshwari

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρτος naan Peshwari;

Τα 100 g Αρτος naan Peshwari έχουν 251 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρτος naan Peshwari;

Τα 50 g Αρτος naan Peshwari έχουν 126 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρτος naan Peshwari;

Τα 150 g Αρτος naan Peshwari έχουν 377 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρτος naan Peshwari;

Τα 200 g Αρτος naan Peshwari έχουν 502 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρτος naan Peshwari;

Τα 250 g Αρτος naan Peshwari έχουν 628 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-910 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες