Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Arroz de ervilhas

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	2,3 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	43	1,2 g	9 g	0,1 g
150 g	150 g	128	3,5 g	27 g	0,3 g
200 g	200 g	170	4,6 g	36 g	0,4 g
250 g	250 g	213	5,8 g	45 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Arroz de ervilhas;

Τα 100 g Arroz de ervilhas έχουν 85 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Arroz de ervilhas;

Τα 50 g Arroz de ervilhas έχουν 43 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Arroz de ervilhas;

Τα 150 g Arroz de ervilhas έχουν 128 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Arroz de ervilhas;

Τα 200 g Arroz de ervilhas έχουν 170 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Arroz de ervilhas;

Τα 250 g Arroz de ervilhas έχουν 213 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες