Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Arroz de feijão

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	3,1 g	21 g	4,4 g
50 g	50 g	70	1,6 g	10 g	2,2 g
150 g	150 g	209	4,7 g	31 g	6,6 g
200 g	200 g	278	6,2 g	42 g	8,8 g
250 g	250 g	348	7,8 g	52 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Arroz de feijão;

Τα 100 g Arroz de feijão έχουν 139 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Arroz de feijão;

Τα 50 g Arroz de feijão έχουν 70 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Arroz de feijão;

Τα 150 g Arroz de feijão έχουν 209 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Arroz de feijão;

Τα 200 g Arroz de feijão έχουν 278 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Arroz de feijão;

Τα 250 g Arroz de feijão έχουν 348 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1093 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες