Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αποξηραμένα κράνπερι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ζάχαρη
332
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες76 g
Λιπαρά1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 332 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 76 g 28%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 5,7 g 20%
- Σάκχαρα 73 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,3 µg 0%
- Βιταμίνη K 5,1 µg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,43 mg 25%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,16 mg 1%
- Μαγνήσιο 3,9 mg 1%
- Φώσφορος 7,5 mg 1%
- Κάλιο 58 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 0,3 g | 76 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 0,1 g | 38 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 0,4 g | 115 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 0,5 g | 153 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 0,6 g | 191 g | 2,5 g |
Ερωτήσεις για το Αποξηραμένα κράνπερι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένα κράνπερι;
Τα 100 g Αποξηραμένα κράνπερι έχουν 332 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένα κράνπερι;
Τα 50 g Αποξηραμένα κράνπερι έχουν 166 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένα κράνπερι;
Τα 150 g Αποξηραμένα κράνπερι έχουν 498 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένα κράνπερι;
Τα 200 g Αποξηραμένα κράνπερι έχουν 664 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένα κράνπερι;
Τα 250 g Αποξηραμένα κράνπερι έχουν 830 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 191 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13178 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
