Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απομίμηση τυριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
257
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,1 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά20 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 257 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 20 g 25%
- Κορεσμένα λιπαρά 8 g 40%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 8,2 g —
- Νάτριο 1297 mg 56%
- Χοληστερόλη 6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 45 µg 5%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,2 mg 14%
- Βιταμίνη K 36,7 µg 31%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,71 µg 30%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 649 mg 50%
- Σίδηρος 0,68 mg 4%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 596 mg 48%
- Κάλιο 126 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 2,9 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 4,1 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2 g | 8,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 6,1 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 8,2 g | 32 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 10 g | 41 g | 49 g |
Ερωτήσεις για το Απομίμηση τυριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απομίμηση τυριού;
Τα 100 g Απομίμηση τυριού έχουν 257 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απομίμηση τυριού;
Τα 50 g Απομίμηση τυριού έχουν 129 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απομίμηση τυριού;
Τα 150 g Απομίμηση τυριού έχουν 386 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απομίμηση τυριού;
Τα 200 g Απομίμηση τυριού έχουν 514 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απομίμηση τυριού;
Τα 250 g Απομίμηση τυριού έχουν 643 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5623 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες