Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σόγια
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 232 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 19 g 25%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 6 g —
- Νάτριο 497 mg 22%
- Χοληστερόλη 24 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2 mg 13%
- Βιταμίνη K 42,2 µg 35%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 14,6 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 0 mg 0%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 0 mg 0%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 10 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 0,3 g | 16 g | 19 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 35 | 0 g | 2,4 g | 2,9 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 70 | 0,1 g | 4,8 g | 5,8 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 17 | 0 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 104 | 0,1 g | 7,2 g | 8,6 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 139 | 0,2 g | 9,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0,2 g | 8 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 0,5 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 0,6 g | 32 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 0,8 g | 40 g | 48 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας;
Τα 100 g Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας έχουν 232 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας;
Τα 1 μερίδα (15 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας έχουν 35 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας;
Τα 2 μερίδες (30 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας έχουν 70 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας έχουν 17 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας;
Τα 3 μερίδες (45 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας έχουν 104 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας;
Τα 4 μερίδες (60 g) Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας έχουν 139 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας;
Τα 50 g Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας έχουν 116 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας;
Τα 150 g Απομίμηση ντρέσινγκ σαλάτας μαγιονέζας έχουν 348 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171406 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες