Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απομίμηση γαρίδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σουρίμι
101
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες9,1 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 101 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 25%
- Υδατάνθρακες 9,1 g 3%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 705 mg 31%
- Χοληστερόλη 36 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 20 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,8 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,17 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1,6 µg 67%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 43 mg 10%
- Φώσφορος 282 mg 23%
- Κάλιο 89 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 22,9 µg 42%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 12 g | 9,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,2 g | 4,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 19 g | 14 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 25 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 31 g | 23 g | 3,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Απομίμηση γαρίδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απομίμηση γαρίδας;
Τα 100 g Απομίμηση γαρίδας έχουν 101 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απομίμηση γαρίδας;
Τα 50 g Απομίμηση γαρίδας έχουν 51 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απομίμηση γαρίδας;
Τα 150 g Απομίμηση γαρίδας έχουν 152 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απομίμηση γαρίδας;
Τα 200 g Απομίμηση γαρίδας έχουν 202 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απομίμηση γαρίδας;
Τα 250 g Απομίμηση γαρίδας έχουν 253 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες