Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Surimi

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γεmιστό με φρέσκο τυρί

148

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,6 g

Υδατάνθρακες9,2 g

Λιπαρά9,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	148	6,6 g	9,2 g	9,3 g
50 g	50 g	74	3,3 g	4,6 g	4,7 g
150 g	150 g	222	9,9 g	14 g	14 g
200 g	200 g	296	13 g	19 g	19 g
250 g	250 g	370	17 g	23 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Surimi;

Τα 100 g Surimi έχουν 148 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Surimi;

Τα 50 g Surimi έχουν 74 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Surimi;

Τα 150 g Surimi έχουν 222 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Surimi;

Τα 200 g Surimi έχουν 296 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Surimi;

Τα 250 g Surimi έχουν 370 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26239 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες