Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποφλοιωμένο κριθάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

346

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες74 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	346	9,4 g	74 g	1,5 g
50 g	50 g	173	4,7 g	37 g	0,8 g
150 g	150 g	519	14 g	111 g	2,3 g
200 g	200 g	692	19 g	147 g	3 g
250 g	250 g	865	24 g	184 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 100 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 346 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 50 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 173 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 150 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 519 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 200 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 692 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποφλοιωμένο κριθάρι;

Τα 250 g Αποφλοιωμένο κριθάρι έχουν 865 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 000090 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες