Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απλό ρόφημα σόγιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ενισχυμένο, ψυγείου ή/και μακrás διαρκείας
40
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες4,3 g
Λιπαρά1,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 40 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
- Λιπαρά 1,2 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 42 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,26 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,31 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 127 mg 10%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 56 mg 4%
- Κάλιο 128 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,2 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,7 g | 6,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4,9 g | 8,7 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,2 g | 11 g | 3,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plainsilk, plain41 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη SILKsilk, χωρίς ζάχαρη33 kcal / 100 g
- Ρóφημα βρώμηςσκέτο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, μη εμπλουτισμένο, προυσκευασμένο41 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Απλό ρόφημα σόγιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 100 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 40 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 50 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 20 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 150 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 60 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 200 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 80 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 250 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 100 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
