Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απλό ρόφημα σόγιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς λιπαρά, ενισχυμένο, ψυγείου
26
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες4 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 26 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3 g —
- Νάτριο 48 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,96 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,46 µg 19%
- Χολίνη 17,9 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 44 mg 3%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 65 mg 5%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 3,3 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6,1 g | 9,9 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plainsilk, plain41 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη SILKsilk, χωρίς ζάχαρη33 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Ρóφημα βρώμηςσκέτο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, μη εμπλουτισμένο, προυσκευασμένο41 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Απλό ρόφημα σόγιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 100 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 26 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 50 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 13 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 150 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 39 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 200 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 52 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλό ρόφημα σόγιας;
Τα 250 g Απλό ρόφημα σόγιας έχουν 65 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6332 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
