Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Απλό ρόφημα ρυζιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς ζάχαρη, εμπλουτισμένο, μακράς διαρκείας
48
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά0,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,9 g —
- Νάτριο 23 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,4 µg 2%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
- Χολίνη 2,1 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 77 mg 6%
- Σίδηρος 0,09 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 46 mg 4%
- Κάλιο 16 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,2 g | 10 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,3 g | 21 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,4 g | 26 g | 1,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Απλό ρόφημα ρυζιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Απλό ρόφημα ρυζιού;
Τα 100 g Απλό ρόφημα ρυζιού έχουν 48 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Απλό ρόφημα ρυζιού;
Τα 50 g Απλό ρόφημα ρυζιού έχουν 24 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Απλό ρόφημα ρυζιού;
Τα 150 g Απλό ρόφημα ρυζιού έχουν 72 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Απλό ρόφημα ρυζιού;
Τα 200 g Απλό ρόφημα ρυζιού έχουν 96 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Απλό ρόφημα ρυζιού;
Τα 250 g Απλό ρόφημα ρυζιού έχουν 120 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4780 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες